如果手機沒有備份數據。手機格式化后是不能恢復數據的。想要恢復數據必須先備份數據。
例如恢復通訊錄。
1.打開第三方軟件360手機衛士。
2.點擊頁面下方的工具箱。
3.選擇手機備份。
4.再點擊恢復數據選項。
5.選擇設備信息。
6.勾選恢復的選項。
7.點擊開始恢復即可。
總結：
打開第三方軟件360手機衛士，點擊工具箱，選擇手機備份里的恢復數據選項，選擇設備信息，勾選恢復的選項，點擊開始恢復即可。
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