“45度青年”這個梗的意思是指那些既不急于升職加薪，也不想過著平庸無奇的生活，而是選擇折中的佛系奮斗方式。如今的年輕人渴望在事業上有所成就，不想平凡度過一生，但是現實中畫餅的人太多了。
這個梗源自網絡熱門語錄，類似于“佛系青年”這種類型的詞語。如今，年輕人發現上升途徑比較少，各種路徑都被堵死了，但只要發現真正有希望的路，他們仍然會努力走下去。
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