學生的幸福感越來越低 印度開設幸福課

在印度新德里南郊一所中學教室的黑板上，寫著大寫的英文單詞“幸福”。54名七年級學生正在上一門新課——提高心理健康的“幸福課”。

據美國有線電視新聞網(CNN)18日報道，德里教育部門在公立學校推出的“幸福課”不同于傳統的數學、科學和語言課。其目的是通過冥想(心智覺知訓練)、講故事(自我表達)和其他各種活動，集中關注學生的情感和心理需求，最終提高他們的情商、減少壓力和焦慮，并避免抑郁傾向。

幸福課從本周正式開始，每天一節課，大約30至45分鐘。課堂上，學生們坐在地板上，在老師的指導下瞇著眼睛，仔細傾聽周圍發出的聲音并進行辨別，最后還要聆聽自己的呼吸聲。據印度幸福課設計委員會負責人拉賈什·庫瑪介紹，印度政府的幸福課分三個年齡段，分別是幼兒園到二年級、三年級到五年級以及六年級到八年級。為避免給學生增加負擔，幸福課不打分，沒有教科書，也沒有考試或家庭作業。

德里教育部長馬內什·西索迪亞今年2月宣布這一計劃時表示，在學校推廣“幸福課程”能培養孩子的性格，影響整個社會和國家的方向。他說：“教育必須服務于更大的道德和社會目的，不能脫離社會需要。我們追求經濟平等的同時，也必須爭取幸福平等。”

對于開設幸福課，西索迪亞本月還給出另一個解釋：“學生們的幸福感越來越低。同時，他們的壓力、焦慮和抑郁傾向日益嚴重。”西索迪亞在推特上說，幸福的孩子學習能力更強，因為他們往往睡得更好，免疫系統更強。幸福的孩子學得更快，創造性思維更強，在面對失敗時的韌性也更大。

世衛組織最新數據顯示，13歲到15歲的印度青少年有1/4受抑郁困擾。11%的印度少年注意力分散，無法集中精力完成作業。此外，15歲到29歲的印度青少年自殺率為每十萬人中35.5人，為該地區最高。印度兒童心理學家馬宗達說，印度青少年的抑郁癥及其他心理疾病發病率也在上升。

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