綠豆和雞蛋能一起吃嗎？綠豆可以做爆米花嗎？

綠豆和雞蛋能一起吃嗎?

綠豆和雞蛋是可以一起吃的，兩者同食不會出現副作用，不會發生一些不良的反應。

綠豆中含有蛋白質、維生素B2、維生素B1、胡蘿卜素、碳水化合物、脂肪等營養成分，可以當主食食用，具有通便、清熱解毒的作用。雞蛋的營養價值比較高，含有蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，能夠補充人體每天所需的營養，雞蛋蛋黃中富含卵磷脂，具有益智、輔助降血脂的作用。綠豆和雞蛋一起食用，營養上能夠互相補充，如果配合綠葉蔬菜一起食用，營養更加全面。

綠豆可以做爆米花嗎?

綠豆不能做爆米花，因為綠豆的結構太過緊實，是暴不開的。爆米花有三種，一種是玉米爆的，第二種是大米，第三種則是小米，常見的爆米花是用玉米、酥油、糖一起放進爆米花的機器里做成的。

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