車厘子怎么保鮮?車厘子的營養成份怎么樣?

車厘子怎么保鮮?

一般情況下,新鮮的車厘子可以保存七天左右,大家平時購買時,一定要挑選新鮮,飽滿而且沒有傷痕的車厘子,如果購買時車厘子就已經不新鮮,它是不能保存七天,大約兩三天就會變質。車厘子在保存時,一定要注意不能見陽光,也不能沾水,沾水以后的車厘子很容易變質,如果清洗以后沒有吃完再想保存起來,必須把它表面的水分擦干。

車厘子這種水果購買以后應該冷藏保存,及時把它放在冰箱的冷藏柜中,最好是在零度的條件下保存,放入冷藏以前可以把它用保鮮袋密封起來,但是如果不是在零度的保鮮柜中保存,車厘子就不能密封,不然會就質更快。

車厘子的營養成份怎么樣?

車厘子的營養非常豐富,它的主要營養成分為維生素C、維生素P、糖類、鐵、鈣、磷、鉀、鎂、類胡蘿卜素、花青素等,其中維生素C、鐵、花青素是車厘子最突出的營養成分,也讓車厘子具有了多種神奇的養生功效。車厘子含有豐富的維生素C,可抗氧化,促進糖類代謝,穩定血糖濃度。車厘子營養價值高,光是含鐵量就比蘋果、橘子高出20倍。含磷量也比一般水果高。而類胡蘿卜素的含量是蘋果和橘子的4-5倍。車厘子還富含非水溶性果膠纖維,可以減緩人體對葡萄糖的吸收。

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