“雙減”政策落地促進青少年運動能力提升

近日，有家長向南京市教育局信箱留言反映，自己正在上初三的孩子身高達到185厘米，在體育模考跳繩項目時，發現考試所用的跳繩放到最長對孩子來說也嫌短，影響了成績。很快，南京市招考院回復：中考體育考試學生可根據身高自行選擇合適的跳繩(繩長2.4米、2.6米、2.8米，監考員處備有3.0米長的特長繩)。

事實上，無論是觀感還是數據都顯示，南京初中生的平均身高增長很快。南京市致遠初級中學體育教研組長李浩告訴記者，現在初三班級里身高超過180厘米的學生一點都不“罕見”。

“身高增加了，相應地也會促進運動能力的提高。”李浩說，隨著“雙減”政策的落地以及國家大力發展陽光體育，青少年在校參加體育鍛煉的機會更多了，這也在很大程度上促進了學生身體素質的提高。以致遠初中為例，每日一小時的大課間，學生們可以進行啦啦操、短繩、長繩等項目的鍛煉。另外，在保證每周三節體育必修課的基礎上，學校還針對各年級開展選修性質的分項教學。比如七年級增設游泳課程、八年級開設籃球、足球、羽毛球等項目訓練。“同學們的運動興趣更高了，與之相對應，發育得也更好了，個子也就越來越高。”

南京理工大學動商研究院院長王宗平認為，近年來，隨著國家大力推行陽光體育，同時將體育考試納入中考，中學生的體育活動時間顯著增加。“調查表明，經常參加運動的青少年比很少參加運動的青少年身高平均要高4厘米。”王院長表示，體育中考以及現在的“雙減”政策作為“指揮棒”，有助于學校和家長真正重視孩子的體育鍛煉和身體素質。

“事實上，適量的運動還能分泌多巴胺，讓大腦活躍起來，提高注意力，進而促進孩子的學業成績提高。”李浩還指出，學生保證每天足量的體育鍛煉，對預防肥胖和近視都有積極影響。

教育部發布的第八次全國學生體質與健康調研結果顯示，我國學生體質健康達標優良率逐漸上升，與2014年相比，2019年全國7到22歲青少年身高、體重、胸圍指標繼續呈現上升趨勢，身高普遍增加0.5厘米以上。從每年國家中小學生體質健康檢測的數據反饋來看，近幾年來孩子們的速度、爆發力、耐力等身體素質都有明顯的提升。看來，隨著“雙減”政策的進一步推進，考試用的“特長繩”，以后要多備幾根了!

標簽： 體育?？继K項目 青少年運動 青少年運動能力提升 選擇合適的跳繩