藤黃果不適合什么人吃？藤黃果的副作用？

藤黃果不適合什么人吃?

藤黃果口感酸爽，含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質等營養元素，還含有羥基檸檬酸(HCA)，有一定抑制脂肪合成的功效，且會讓人產生飽腹感，因此不適合食欲欠佳的人、對藤黃果過敏的人和腸胃不好的人吃。

1、食欲欠佳的人：由于羥基檸檬酸(HCA)可在一定程度上降低食欲，若本身就食欲欠佳，在大量吃藤黃果后可加重其癥狀;

2、對藤黃果過敏的人：如果對藤黃果過敏，吃后可出現過敏癥狀，如渾身乏力、嘔吐、皮膚瘙癢、皮疹等，嚴重時還可能出現喉頭水腫、呼吸困難等癥狀;

3、腸胃不好的人：藤黃果中含有較多檸檬酸，而酸性物質進入腸胃后會刺激腸道黏膜，如果是腸胃不好的人吃了大量藤黃果，可能會導致其出現不適癥狀，如腹痛、腹瀉等。

藤黃果的副作用?

可以引起月經失調,內分泌失調,痛經。

還可以影響卵子的質量,造成女性的不孕。

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