喝暢意乳酸菌的好處有哪些？喝乳酸菌飲料注意事項有哪些？

喝暢意乳酸菌的好處

1、可以促進消化，緩解胃腸壓力。

2、能夠抑制有害細菌的增加，減少毒素的產生，從而強化腸胃道機能，預防慢性疾病。

3、可以防止腹瀉和嘔吐，促進營養物質的吸收。

4、可以補充體內所需的維生素，增強人體的免疫能力。

喝乳酸菌飲料注意事項

1、乳酸菌飲料不宜一次食用過多。乳酸菌飲料含有部分添加劑，食用過多之后會增加肝臟負擔。

2、購買時如果發現包裝異常，有飲料結塊的情況的話，說明飲料已經變質，不宜食用。

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